Capturas de tela via Está sempre ensolarado promoção da 7ª temporada e trailer da 13ª temporada .O primeiro episódio de Sempre faz sol na Filadélfia A décima terceira temporada estreou na semana passada, e enquanto o destino de Dennis ainda está no ar, uma coisa é perfeitamente clara: Fat Mac se foi para sempre. Em seu lugar, como uma espécie de estátua supremamente lustrosa esculpida em um tijolo flácido da carne de Fat Mac, está um Mac totalmente novo. Muito, muito, muito rasgado Mac.
Por que o Mac está tão maluco agora, você pode perguntar? Por que ele de repente tem o corpo de uma figura de ação de Pequeno Soldados ? Bem, todas essas questões também são colocadas pelo Sempre ensolarado personagens do último episódio, e um para o qual o Mac não tem uma resposta adequada. Podemos não saber o porquê, mas agora, graças a uma postagem do ator Rob McElhenney no Instagram, pelo menos temos uma resposta quanto a Como as , exatamente, o homem acabou tão maluco.
De acordo com McElhenney, que interpreta Mac no programa, 'não é tão difícil'. Basta desistir de tudo o que você ama ... e contratar o personal trainer que deixou todo mundo louco Mike mágico . Simples!
Para aqueles que procuram uma nova rotina de exercícios para ajudá-los a entrar em forma bem a tempo para a temporada de manguitos, o regime de exercícios de Buff Mac é mais ou menos assim:
- Levantar pesos seis dias por semana
- Corra três milhas por dia
- Corte carboidratos e açúcar
- Corte o álcool
- Dormir nove horas por noite
- Faça com que seus chefes de rede ricos paguem a conta de um caro treinador de celebridades
'Não sei por que nem todo mundo está fazendo isso', escreve McElhenney. 'É um estilo de vida super realista e uma imagem corporal apropriada para se comparar.'
Se tudo isso soa um pouco extenuante e / ou você não tem os recursos necessários para contratar a pessoa que criou o corpo de stripper de Channing Tatum , não se preocupe! Você pode sempre ir na direção oposta e seguir a rotina Fat Mac de McElhenney, em vez disso - comer cinco refeições de 1.000 calorias por dia e finalizar com alguns donuts .
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