Estou entediado a menos que esteja bêbado, mas isso é realmente um problema?

Este artigo foi publicado originalmente naMediaMenteAustralia.

Para ser honesto, preciso de três cervejas para realmente me importar com qualquer coisa. E sei que parece que estou deprimido, mas não estou. É que um burburinho de três cervejas empresta às minhas noites de semana um significado e um brilho especial. Isso me deixa com saudades do presente. Transforma uma situação em um momento. Algumas pessoas dizem que a atenção plena ou a ioga podem fazer isso por elas, mas presumo que essas pessoas nunca tenham tentado beber. Beber é realmente fantástico.

O problema é que beber mata pessoas, e isso não é muito legal. Pessoas colocam família, amigos, comida, academia, brincadeiras em seus perfis do Tinder por um motivo. Ninguém escreve ficar um pouco bêbado sempre que possível porque não acho as coisas tão empolgantes como quando era criança .

Mas eu não perco amigos e realmente não tenho ressacas. Eu acordo cedo, trabalho muito e ninguém parece estar se machucando. Mas ainda me pergunto se estou ganhando dinheiro na velhice. Posso realmente beber três cervejas na maioria das noites da semana, depois explodir totalmente todos os fins de semana e ainda ter uma vida longa e saudável? E, se não, acho que beber é importante o suficiente para ignorar minha própria mortalidade? Quer dizer, eu realmente não me importo em ficar doente e morrer?

Provavelmente não estou sozinho com preocupações como essas, então achei que deveria obter algumas respostas. Para todos nós.

Falei ao telefone com a Dra. Amelia Stephens, que é GP em Brisbane. Descrevi meu hábito de beber e perguntei a ela quantos anos eu poderia pegar. Ela disse que era difícil dizer, mas admitiu - como profissional médica - que 'ficaria preocupada'.

“O álcool é listado como um cancerígeno de classe um [significando o nível mais alto]”, explicou ela. 'Além dos danos ao fígado que você vai causar, beber por muito tempo aumenta muito a probabilidade de você ter câncer.'

Como explicou o Dr. Stephens, o verdadeiro problema está na maneira como o fígado decompõe o álcool em uma substância chamada acetaldeído. Isso é usado para produzir perfumes e desinfetantes - bem como tumores nasais em ratos e tumores laríngeos em hamsters. Inundar regularmente seu corpo com acetaldeído é uma má ideia, embora possamos encobrir isso chamando a experiência de ressaca. 'Portanto, não posso dizer com certeza', advertiu o Dr. Stephens, 'mas sugiro que beber vai pegar com você. Mas não há maneira certa de dizer. Tem muito a ver com sua genética. '

Essa conversa me fez pensar que deveria encontrar um especialista diferente. Mas, por outro lado, o Dr. Stephens mencionou minha desculpa favorita - genética. Não tenho certeza se os médicos percebem, mas aquela frase sobre como 'tudo tem a ver com genética' mina muitas advertências de saúde. Isso ocorre porque, naturalmente, presumo que seja improvável que adoeça, o que é um fenômeno psicológico bem estabelecido chamado ' viés de otimismo . ' Isso afirma que a maioria das pessoas acredita que têm menos probabilidade de experimentar um evento negativo do que outras.

Para mim, essa é uma grande parte da razão pela qual beber parece ok. O pensamento vai: Sou mais alto do que a média. Portanto, sou menos maricas. Portanto, não vou ficar doente . Claro que isso é gigantesco estúpido, mas é sentimentos direito. E os sentimentos são suficientes para continuar diante das evidências médicas.

Eu não sou o único. Em todos os lugares, as pessoas sabem que estão escolhendo entre a morte e cigarros / bebidas / produtos farmacêuticos / heroína / qualquer coisa, mas ainda assim usam a droga. É uma loucura, mas, novamente, não é uma escolha racional. Somos humanos e fazemos o que sentimentos direito.

Então, eu queria encontrar outro especialista médico, alguém que fosse sincero comigo. Por isso, liguei para o Dr. Joel Porter, que é psicólogo clínico, especialista em dependência e um dos cérebros líderes na área. Eu disse a ele que gosto de ficar bêbado e que, honestamente, genuinamente acredito que as vantagens superam as desvantagens - mesmo que talvez eu fique doente algum dia. Então perguntei a ele como seria esse futuro. Eu poderia aceitar algum nível de risco, mas de outra forma seguir um curso sustentável de longo prazo?

Surpreendentemente, o Dr. Joel Porter não procurou por razões médicas para parar.

'A verdade é que você pode diminuir alguns dos riscos à saúde com exercícios, uma boa dieta e garantindo que tenha relacionamentos significativos em sua vida', disse ele com um sotaque texano agradável e baixo. 'Muitas pessoas que vejo que estão bebendo muito também estão comendo uma dieta de merda.' Ele então passou a descrever como estilos de vida que fomentam o vício muitas vezes vêm com outras facetas destrutivas.

“Sabe, se você realmente decidiu que quer beber, provavelmente poderia pedir a um nutricionista para fazer uma dieta e um plano de exercícios”, disse ele. 'Você poderia projetar os outros aspectos de sua vida em torno disso, mas a maioria dos bebedores não faz isso.'

Houve um momento em que fiquei muito animado com isso. Vi um futuro dourado, relativamente saudável e sempre agitado. Mas Joel alertou sobre isso também. 'Só tome cuidado', disse ele. 'Você pode se tornar dependente de maneiras que não prevê. Isso é o que acontece com as pessoas. Eles começam a beber para superar a ressaca de domingo, então isso se transforma em segunda-feira, e então lentamente começa a afetar seus relacionamentos pessoais, e então eles têm outros motivos para beber.

'Se você gosta de se sentir bêbado', disse ele, 'tente manter sua tolerância baixa.'

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