Por que alguns de nós se sentem tristes depois de um orgasmo?

Já se sentiu inexplicavelmente triste depois de um orgasmo? Não me refiro ao horror abjeto de perceber que seu colega de quarto entrou e saiu silenciosamente do seu quarto enquanto você estava se conhecendo - realmente procurando por isso, laptop aberto, sem calças, usando as meias. Isso é chamado de constrangimento e pode, subsequentemente, tornar muito difícil olhar essa pessoa nos olhos.

A sensação de que estou falando é sutil. É o desespero fugaz que ocasionalmente acompanha até mesmo o clímax menos notável. Nem todo mundo experimenta isso, mas se você tiver, saberá exatamente o que quero dizer.

Chamada de tristesse pós-coito (PCT) por pessoas que sabem dessas coisas, a melancolia que se sente após um orgasmo é, na verdade, um fenômeno muito bem documentado, com referências que remontam ao Império Romano. Por volta de 150 DC, de fato, o proeminente médico grego Galeno escreveu: 'Todo animal fica triste depois do coito, exceto a fêmea humana e o galo'.

Veja bem, por mais proeminente que fosse, Galeno não tinha tudo planejado; ambos os sexos são afetados pela PCT e a experiência pode variar radicalmente de pessoa para pessoa. Também não deve ser confundido com a síndrome da doença pós-orgástica (POIS), uma condição rara que pode ser devida a qualquer coisa, desde uma falta de progesterona a uma alergia ao sêmen. A síndrome pode fazer com que os pacientes experimentem uma ampla gama de sintomas, incluindo apatia, coceira nos olhos e choro, por até vários dias após o orgasmo.

Minha experiência pessoal de tristeza pós-coito não foi nada mais do que um sentimento ocasional de desânimo por alguns segundos antes de seguir em frente e esquentar uma pizza, ou o que seja. Mas quando perguntei por aí online, alguns dos que responderam reclamaram de intensos sentimentos de tristeza que duraram horas.

“Eu fico com tristeza pós-coito uma minoria das vezes depois do orgasmo”, disse uma mulher que sofreu. 'Talvez 15 a 20 por cento das vezes depois de fazer sexo, e não mais que 5 por cento das vezes depois de me masturbar. Tenho tendência para sentimentos de depressão às vezes, e às vezes surtos de tristeza pós-coito levam a horas de tristeza ou desespero. '

Mas, ela acrescentou, 'os sentimentos são facilmente amenizados por tempo extra de carinho e merdas de pombinhos amorosos'.

Então, qual é a culpa? Evolução? Neuroquímica? Uma sensação inata de sofrimento, espiando para nos chutar no cérebro enquanto deveríamos estar nos sentindo exultantes e satisfeitos?

Eu queria saber como os seres humanos se relacionam existencialmente com o sexo. Afinal, é uma parte tão fundamental da vida - se não fosse pelo sexo, nenhum de nós teria nascido. De acordo com o psiquiatra Anthony Stone, que vive em Londres, o desespero momentâneo pode - para os homens, pelo menos - ter algo a ver com uma percepção de perda de propósito.

'Quando os clientes vêm até mim e querem falar sobre sexo, eu imediatamente penso potência ,' ele disse. 'Os homens geralmente são & apos; poderosos & apos; quando for sexual. Pense apenas nos rapazes e nas [suas] rotinas de sedução - exibindo suas penas como pavões. Depois do sexo, os homens podem se sentir impotentes, uma força esgotada; eles perderam a capacidade de engravidar. Em alguns casos, isso pode ser parecido com depressão ou desejo de morrer - às vezes como & apos; masculinidade & apos; foi perdido.'

Um busto de Aristóteles, que tinha muito dizer sobre a tristeza pós-coito. foto através da Wikimedia Commons

Aristóteles, Nietzsche e o filósofo holandês Baruch Spinoza aceitaram o fenômeno como tendo a ver, em parte, com o gasto da 'força vital'. O problema é que não são apenas os homens que sofrem de tristeza pós-coito.

Freud escreveu em profundidade sobre a natureza avassaladora do impulso sexual humano. Ele afirmou que uma das razões fundamentais pelas quais ansiamos por sexo tão vorazmente era mais do que a mera satisfação de uma necessidade biológica. Em vez disso, ele acreditava que era o mais próximo que alguém poderia chegar de escapar do isolamento intrínseco da existência humana - literalmente estando dentro de outra pessoa (ou MediaMente-versa).

Então, quando o sexo acaba, você não consegue deixar de perceber que - tão 'juntos' quanto todas as carícias, beijos e cãibras involuntárias nas pernas podem ter feito você se sentir - você está, na verdade, sempre sozinho.

'Estamos falando sobre perda', disse Stone. 'Grande parte da vida consiste em viver e morrer, dizer olá e adeus, nascer e morrer de luto. A maneira como gerenciamos essas transições é essencial para nosso bem-estar. '

E a mesma teoria se aplica ao sexo. 'Você se sente triste no final de um filme incrível, desejando que ele pudesse ter durado para sempre? Nada dura para sempre - estamos sempre na presença de nossa morte ', acrescentou ele, de forma ameaçadora.

Em 2009, o psiquiatra americano Richard Friedman investigou possíveis explicações biológicas para a tristeza pós-coito. Ele queria provar que o fenômeno era, em alguns casos, o resultado de uma recuperação na amígdala - a parte do cérebro que lida com o medo e a ansiedade. Durante o sexo, a amígdala 'amortece' o medo e a ansiedade. Assim, a tristeza pós-coito poderia ser explicada como a função da amígdala voltando rapidamente aos níveis normais.

Levando isso em consideração, esses sentimentos temporários de depressão podem ser comparados ao que você sente no dia seguinte à decisão de derrubar outro comprimido quando os pássaros começaram a cantar, apenas em uma escala menor. O que sobe tem que descer.

Sigmund Freud fotografado por Ferdinand Schmutzer. foto através da Wikimedia Commons

Para testar sua hipótese, Friedman conduziu um experimento um tanto heterodoxo. Vários sujeitos de teste receberam inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), drogas normalmente usadas para tratar a depressão. As qualidades antidepressivas não surgem até que o medicamento seja tomado por um período substancial de tempo, mas os efeitos colaterais físicos começam quase instantaneamente. Um desses efeitos colaterais é a diminuição do prazer sexual e, como Friedman previu, essa pequena perda de prazer se correlacionou com uma queda marginal nos sentimentos relatados de tristeza após o sexo.

Para mim, isso parecia ter uma implicação bastante deprimente: se você quer parar de sentir tristeza pós-coito, precisa fazer sexo pior. Isso claramente não é uma opção atraente ou particularmente pragmática. Mas, felizmente, na maioria dos casos, os sentimentos negativos pós-coito não são intensos ou duradouros o suficiente para exigir atenção médica.

Assim como acontece com todas as doenças psicológicas, o melhor curso de ação é visitar um psiquiatra ou psicoterapeuta se os sentimentos se tornarem opressores.

Para obter uma opinião sobre como o problema seria tratado se chegasse a esse nível, conversei com Dušan Potkonjak, um especialista associado em psiquiatria do Hospital Goodmayes em Londres. “A reação humana não é segmentar”, ele me disse. 'Eu exploraria toda a história dos encontros sexuais [de um paciente] e seu padrão de relacionamento humano. Nosso potencial para intimidade pode ser seriamente afetado se nossas primeiras experiências foram humilhantes ou se experimentamos rejeição - é como o condicionamento pavloviano. '

No entanto, isso não significa necessariamente que aqueles que vivenciam a tristeza pós-coito tenham uma história de relacionamento difícil. “Cada ser humano é totalmente diferente e acumula experiências e ligações de maneira diferente”, acrescentou Potkonjak. 'Em qualquer encontro, temos todos os tipos de respostas imediatas às pessoas - conscientes e inconscientes. Sempre fazemos ligações com nossas memórias, e isso pode complicar o aqui e agora. '

Em última análise, então, as causas da tristeza pós-coito são elusivas e invariavelmente subjetivas. Pode ser um problema químico para alguns e existencial para outros. Ou pode simplesmente se resumir a um infeliz incidente romântico em seu passado.

Portanto, se você se encontrar em um breve buraco negro emocional após um orgasmo, não se preocupe. Imagine desta forma: você é apenas parte de um grande clube - com ex-alunos estimados como Spinoza e Freud - que se sentem um pouco mal depois do sexo.

Siga Daniel Woolfson no Twitter .