Das senhoras mais velhas extremamente espertas aos bebês do Instagram Gym, agora é a temporada para jogar Where's Wally no PureGym local.
Trabalhando Fora
Existem alguns truques para minimizar os efeitos que a bebida pode ter no seu progresso na academia.
Ambos ganhamos peso durante a pandemia e sentimos dores nas costas e no corpo. Com o fim da pandemia à vista, o que posso dizer para motivá-la a ir à academia comigo?
Gregory O'Gallagher, o guru do fitness de 24 anos por trás de Kinobody, comercializa seu programa com vídeos bizarros do YouTube cheios de Lamborghinis, modelos e levantamento de peso.
Para deixar o ginásio de Montreal mais silencioso, este homem gritou com um jovem de 19 anos e chutou pesos de suas mãos.
Passei minhas tatas por esportes de todas as intensidades, inclusive de alto impacto. Aqui estão todas as lições que aprendi sobre como escolher bons sutiãs esportivos.