Quando os influenciadores veganos deixam de ser veganos, a reação pode ser brutal

Seus seguidores eram antipáticos. Você deve mudar seu nome. LIEvana, comentou um. Você está pedindo aos outros para seguirem uma dieta que quase te matou… Uau, uau !! disse outro. Outros encheram a seção de comentários de suas postagens no Instagram com uma torrente interminável de emojis de peixe.

Mendoza foi apenas um caso em uma tendência genuína de influenciadores veganos desistindo da fé. Em novembro de 2018, atleta vegano Shief Team admitiu em um vídeo que havia comido ovos e salmão, deixando sua marca de roupas veganas no processo. Em janeiro de 2019, Bonny Rebecca e Stella Rae ambos lançaram vídeos anunciando seu abandono da alimentação totalmente baseada em vegetais. Mais ou menos na mesma época do anúncio de Rawvana, Alyse Parker da Raw Alignment deu notícias semelhantes . A comunidade vegana do YouTube está desmoronando, The Daily Beast declarado em março.

Não parou por aí. Em abril, o blogueiro de comida vegana de longa data Minimalist Baker contado Seus 1,6 milhão de seguidores no Instagram que o site passaria a incluir algumas receitas com produtos de origem animal, já que sua fundadora Dana Schultz havia adotado uma dieta onívora por motivos de saúde. Nesse mesmo mês, a atriz Anne Hathaway revelado ela quebrou seu veganismo com salmão islandês, e que [seu] cérebro parecia um computador reiniciando. Em maio, a blogueira vegana finlandesa Virpi Mikkonen contado The Daily Mail que agora ela come manteiga, carne e queijo de cabra depois de descobrir que sua dieta sem glúten, sem grãos e à base de plantas estava dando seus níveis de hormônio da menopausa.

E Mendoza não foi o único a receber comentários odiosos e gritos de hipocrisia após ser denunciado por ousar comer carne. Os comentaristas, assim como outros YouTubers veganos, correram para condenar todos esses blogueiros por se desviarem de suas crenças.

Claro, muitos veganos são perfeitamente saudáveis. A maioria das pessoas saudáveis ​​deve ser capaz de se adaptar a uma dieta totalmente baseada em plantas, diz Marion Nestlé, nutricionista, professora e autora ganhadora do prêmio James Beard. Ela enfatiza a ingestão de uma variedade de fontes de alimentos vegetais, a ingestão de calorias suficientes para manter um peso saudável e a descoberta de uma boa fonte de vitamina B12.

Mas Samantha Elkrief, uma terapeuta e treinadora holística de saúde, diz que também é importante que os veganos monitorem seus níveis de proteína e ferro e consuma uma quantidade adequada de ácidos graxos ômega-3. De acordo com NHS , a falta de B12 e ferro pode causar problemas de memória, tonturas e fadiga. Ao abandonar suas dietas baseadas em vegetais, esses blogueiros e influenciadores alegaram uma variedade de problemas de saúde iniciais, como perder a menstruação; problemas de pele, como erupções cutâneas e acne; névoa do cérebro e perda de memória; e problemas digestivos.

Qualquer um pode se envolver muito com um plano de dieta, mas os influenciadores tendem a sofrer um tipo mais específico de pressão porque seus seguidores (e patrocinadores) esperam uma marca consistente quando se trata de sua personalidade e postagens. UMA Guardião artigo sobre influenciadores descobriu que muitos se sentiam ligados a uma identidade estática e inautêntica, o que teve um impacto psicológico. Alguns influenciadores até contrataram treinadores de vida para ajudá-los a lidar com a pressão que sentem para agradar e aumentar o número de seguidores online. Quando o que você consome no seu dia-a-dia é a base dessa identidade, as consequências podem ser mais do que psicológicas.

Embora o Guardião chamado veganismo um fenômeno nacional ano passado, um 2018 Pesquisa Gallup mostra que a quantidade de vegetarianos e veganos na América permaneceu mais ou menos a mesma nos últimos 20 anos. No entanto, os dados mostram que as vendas de mantimentos à base de plantas têm aumentou , que aponta para um interesse crescente em alimentação saudável e ambientalismo, além de maior acesso a substitutos vegetais para carne e laticínios, como visto no sucesso de empresas iniciantes como Beyond Meat e Impossible Foods. Na verdade, dados recentes indica que onívoros estão comprando hambúrgueres sem carne dessas empresas mais do que vegetarianos e veganos.

Dietas da moda restritivas podem não ser recomendadas por profissionais, mas as formas da moda de comer podem ser alimento para um influenciador. Wolff diz que a estrutura centrada em hashtag do Instagram muitas vezes leva os influenciadores a tornar as dietas baseadas em rótulos parte de sua marca. Afinal, é mais fácil pesquisar uma dieta vegana ou crua do que uma dieta balanceada com muitas frutas e vegetais.

Muitas dessas pessoas têm vivido com dietas muito mais restritivas do que simplesmente cortar produtos de origem animal, observa a escritora de alimentos e bebidas veganas, Alicia Kennedy. Essas restrições são criadas para o fracasso. Eu sei, porque eu já fui o tipo de vegano que comia principalmente crus e sem glúten, porque eu achava que isso era 'correto'. Não é sustentável - em um nível pessoal ou ecológico, este último especialmente para dietas cruas.

Embora muitas das críticas de seus seguidores venham de uma mentalidade militante em relação ao veganismo, muitos influenciadores enfrentaram uma reação porque estavam (talvez hipocritamente) promovendo e vendendo produtos de limpeza, livros de receitas e programas de treinamento que pareciam contradizer suas novas dietas. Na verdade, nela vídeo explicativo , Mendoza descreve comer um dieta vegana crua , fazer limpezas com suco e até mesmo embarcar em um jejum de água de 25 dias. Outros ex-veganos, como Raw Alignment e Shieff, também promoveram várias limpezas e jejuns (incluindo, no caso de Sheiff, beber sua própria urina), enquanto pessoas como Rebecca tentavam cortar todo o óleo e gordura. Vários ex-veganos, como Rebecca e Mendoza, dizem que os médicos lhes disseram para comer produtos de origem animal, mas repetidamente ignoraram esse conselho até que seus problemas de saúde os levaram ao desespero.

Eu meio que explodi, ela diz. Eu estava tipo, Não consigo comer nada, não estou aproveitando meu tempo, não estou fazendo todas as coisas que quero fazer. Ao retornar para a Califórnia, ela fez a transição para uma dieta balanceada de alimentos integrais que parecia mais com a maneira literal de comer da fazenda para a mesa como ela comia crescendo no Maine. Ela considera a maioria dos alimentos um jogo justo agora, mas ainda evita soja e laticínios devido a alergias.

Influenciadores normalmente ganham seguidores e patrocinadores para transmitir uma versão com curadoria atraente de suas vidas cotidianas para a Internet. Quanto maior o número de seguidores, mais eles se sentem pressionados a executar de forma consistente certos estilos de vida e incorporar as últimas tendências - por mais restritivas que sejam - para permanecerem relevantes e únicos. Como Amanda Mull escreveu para Comedor , Influenciadores ... têm que encontrar uma maneira de dar ao público o que queremos e fazer com que pareça possível, o que envolve projetar um estilo de vida que não pode existir.

As emoções mais comuns que esses comentadores expressaram foram decepção e raiva, bem como o anúncio de que agora pararam de seguir ou cancelaram a inscrição nos canais do YouTube ou nas páginas do Instagram desses influenciadores. Ações como essas podem ter um impacto tangível, já que os influenciadores dependem de manter seus seguidores para continuar atraindo marcas, vender produtos e ganhar dinheiro por meio de métodos como Monetização de vídeo do YouTube , que só pode ser alcançado começando (e mantendo) uma audiência notável.

Não são apenas comentaristas; outros YouTubers veganos costumam fazer vídeos sobre outras pessoas em sua comunidade, e muitos desses ex-veganos viram-se alvos de vídeos de resposta crítica acumulando centenas de milhares de visualizações .

São Pedro diz que ela perdeu vários milhares de seguidores depois de dar a notícia de que estava mudando sua dieta alimentar. Mas ela não recebeu apenas vitríolo. Eu diria que o feedback que recebo agora é que as pessoas estão tipo, & apos; Meu Deus, estou tão feliz que você colocou isso [você não é mais vegano], tenho dito às pessoas que sou vegano há dez anos anos, mas realmente nos últimos quatro ou cinco, tenho incluído produtos de origem animal e estou com muito medo de dizer às pessoas, & apos; diz São Pedro.

Existem muitas pessoas com muitos seguidores online que nunca foram veganas, mas ainda promovem uma dieta saudável e baseada em vegetais, como Ali Martin de Me dê um pouco de forno , Lindsay Freedman de O pinhão torrado e Wolff's Kale Me Maybe . O grão de bico e o queijo vegano aparecem em sua grade de fotos ao lado de peixes, ovos e até mesmo carne. Formalmente, essa forma de alimentação é conhecida como flexitarismo. O New York Post relatado no ano passado, um terço dos americanos comem assim, e em julho, Comida e Vinho observou que pesquisas recentes concluíram que o flexitarismo não é mais uma escolha de estilo de vida de nicho, mas uma característica proeminente da cultura alimentar tradicional.

Wolff propositalmente não rotula como ela come - ela diz que quando se autodenominou baseada em vegetais, ela teve reações e confusão toda vez que postou um prato não-vegano. No entanto, ela observa que as abordagens mais recentes, como a alimentação intuitiva, ajudaram a divulgar formas de alimentação nas redes sociais que ainda são saudáveis, mas sem rótulos.

Embora ser vegano não fosse o estilo de nutrição certo para mim, me permitiu trabalhar para chegar a esse estilo de nutrição certo. E eu acho que está tudo bem, acrescenta São Pedro. Não acho que alguém deva vender nada, pois & apos; esta é a resposta. & Apos; Porque é tudo besteira.

'Precisamos começar a fazer muito mais, & apos; Tente isso, se funcionar para você, ótimo. Se não, também ótimo. Experimente algo novo. & Apos;

Essa mentalidade parece estar ganhando força. Em 24 de julho, Yovana Mendoza a postou primeiro video em meses, intitulado Goodbye Rawvana. Em uma praia iluminada pelo sol, uma sorridente Mendoza diz à câmera que está começando algo novo.

O tempo me ensinou muito, diz ela. Aprendi a ouvir meu corpo e a tomar as decisões certas para mim e para minha saúde. Não estou aqui para lhe dizer o que fazer.

Exceto por um punhado de críticos, a maioria dos comentários a acolheu de volta - nenhum emoji de peixe à vista.