Quão bruto é usar sapatos em casa?

Você sempre foi meio germafóbico. Sua casa hermeticamente fechada é um país das maravilhas de desinfetantes, sabonetes antibacterianos e purificadores de ar. Digamos que você convide alguns amigos para uma reunião do clube do livro - não se preocupe, ninguém mais leu também - e um deles entra em sua casa imaculada vestindo seus quase novos Chuck Taylors. Ela vai até a cozinha para avaliar a situação do vinho e você solta um grito horripilante: TIRE OS SAPATOS!

Antes que ela tenha a chance de fazer WTF você, você começa um monólogo digno de Streep sobre como seus calçados estão cheios de E. coli, staph, C. diff, toxinas, germes, vírus e todos os outros tipos de sujeira. Seu amigo desajeitadamente os tira para revelar meias que não combinam e volta furtivamente para a sala de estar envergonhado, onde seus colegas literatos estão rapidamente descobrindo os pés para evitar uma bronca.

sim. Seus sapatos estão cobertos de bactérias, vírus, germes e parasitas. Mas também, não importa. A menos que você more em um laboratório esterilizado, o resto da sua casa também está - e você também.

Em 2016, um estudar por pesquisadores da Universidade do Arizona, incendiou o mundo germofóbico com um relatório que dizia que a sola média de um sapato está coberta por 421.000 bactérias e que 90 por cento dessas bactérias se transferem diretamente para um piso de ladrilho limpo no primeiro contato. A 2017 estudar em bactérias de calçados pela Universidade de Houston mostrou que mais de 26 por cento dos sapatos examinados testam positivo para C. diff, uma bactéria que causa uma diarreia potencialmente mortal. Isso é mais do que o triplo da quantidade normalmente encontrada em cozinhas e banheiros.

Embora essas estatísticas de estudo façam parecer que todos os sapatos são arautos da morte, elas não contam toda a história. Todos precisam se acalmar e calçar os sapatos, de acordo com Amesh Adalja, acadêmico sênior do Centro John Hopkins para Segurança de Saúde e especialista em doenças infecciosas.

Apenas tirar os sapatos não vai diminuir substancialmente a carga microbiana que você tem em sua casa - nem você gostaria - porque, muitas vezes, 99 por cento dos microrganismos do planeta não fazem mal, Adalja me contou. Acho que o público em geral costuma ficar preso a essa preocupação de manter tudo o mais estéril possível, sem perceber que o chão de sua casa [já] está repleto de microorganismos [como] bactérias e vírus.

Embora algumas dessas bactérias possam ser prejudiciais em certas circunstâncias, elas estão misturadas com muito mais que nos beneficiam, fortalecendo nossa imunidade e ajudando nossa digestão. A 2014 estudar que imaginou uma Terra sem bactérias apresentou-a como um mundo escuro e infestado de vírus de constipação e resíduos biológicos não processados. Adalja também apontou a falácia de presumir que tirar os sapatos significa que você não rastreará bactérias dentro de casa quando andar por aí.

Quero dizer, há muito material patogênico em suas meias, diz Adalja. Você deveria tirar isso também? E então há bactérias na pele dos seus pés - o que você vai fazer, tirar a pele? Eu realmente acho que esta é uma tentativa equivocada, e não entender que o planeta é dominado por organismos microbianos. Não há razão para esterilizá-lo em excesso.

Veja isso da MediaMente:

Um estudo recente sobre os locais mais infectados por germes e bactérias em sua casa apontou para um monte de áreas nas quais você provavelmente não está colocando seus sapatos ou pés descalços em qualquer lugar próximo. O 2011 NSF International estudar identificou pias de cozinha, tábuas de cortar, esponjas de balcão de cozinha e porta-escovas de dente como locais favoritos de festa para as colônias de bactérias que incluem salmonela e E. coli.

Bactérias existem quase em todos os lugares, e isso é o melhor. A 2014 estudar projetava que a vida na Terra continuaria na ausência de micróbios, mas apenas de uma forma incompreensivelmente ruim. Ainda assim, Adalja diz que, a menos que você tenha um sistema imunológico comprometido devido a uma condição médica, não precisa começar a lavar a cozinha com água sanitária.

Se você limpar a casa de uma pessoa, diz Adalja. Você encontrará todas as bactérias assustadoras em que pensar, mas isso não significa que você será infectado por elas. Adalja diz que nosso sistema imunológico, incluindo nossa pele, é altamente hábil em impedir que esses patógenos nos deixem doentes. Ele admite que aqueles com um sistema imunológico comprometido por coisas como AIDS, um transplante de órgão recente ou tratamentos de quimioterapia são mais suscetíveis.

Basta ter uma higiene boa e regular, diz ele, junto com o seu bom senso. Se houver um corte, coloque um pouco de pomada antibiótica e um curativo e mantenha-o em movimento. Não é como se você fosse pegar infecções no sofá, ele acrescenta. A energia parece estar muito mal colocada em apenas se preocupar com as coisas em sua casa quando você está constantemente no ambiente lidando com bactérias o tempo todo, e as pessoas são muito resistentes a elas.

No que diz respeito a proteger sua prole preciosa de coisas como piolhos de sapato, Adalja diz que você não está fazendo seus filhos & apos; sistemas imunológicos favorecem, mantendo-os em um ambiente excessivamente esterilizado. Ele acredita que é um dos fatores que impulsionam a disseminação resistência a antibióticos , e que crianças sujas têm mais probabilidade de crescer saudáveis.

Nós sabemos de algo chamado de hipótese de higiene que quanto mais estéril o ambiente - mais limpo o ambiente em que a criança é criada - maior a probabilidade de eles, como adultos e adolescentes, contraírem doenças autoimunes, doenças alérgicas, coisas como asma, eczema, diz ele.

Adalja não tem tanto medo das bactérias em um chão pisoteado que estendeu para si a regra dos cinco segundos para a regra dos quinze minutos. Você tem seu pedaço de mortadela em um prato. Você não acha que há bactérias no ar que estão pousando nele? A menos que você esteja jogando em algo que você sabe que é tóxico ou algo que tem pedras e sujeira ... Não vejo isso como um motivo para jogar a comida fora.

Adalja diz que o único motivo pelo qual ele diria a alguém para tirar os sapatos dentro de casa seria por razões estéticas, como rastrear sujeira ou lama em um tapete branco. E, honestamente, você poderia realmente viver consigo mesmo se tivesse um tapete branco? Isto não é a Miami dos anos 80 e você não é o Scarface.

Se por acaso você estiver ensaiando seu teste STOMP em um campo de alface contaminado com E.coli e, em seguida, dirigir diretamente para o apartamento de sua amiga e dar um bis na sala de estar dela, e então você e as garotas decidem comer tapas diretamente do chão, alguém pode ficar doente.

A menos que você passe o dia perambulando em cocô de vaca e, em seguida, fazendo uma performance extensa de sapato macio na sua sala de estar ou voltando para casa de um longo dia na fábrica de veneno de rato e chutando seus sapatos de trabalho na mesa da cozinha para relaxar, o O pior cenário é provavelmente aquele chiclete em que você pisou do lado de fora e se transfere para o carpete.

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