Como se encontrar com amigos online da quarentena sem tornar isso estranho

No início deste mês, Joe Biden ordenou que os governadores carregassem vacinas COVID no proverbial canhão de camisetas e atirassem contra a população adulta dos EUA a partir de maio - em resumo, a primavera chegou e a socialização na vida real vontade estar de volta ao menu em um futuro próximo. Depois de mais de um ano em casa, finalmente há planos a serem feitos, reuniões a serem agendadas, toalhas de piquenique implorando para serem compartilhadas com velhos amigos e novo.

Isso mesmo: é hora de nos encontrarmos com os amigos que fizemos online durante a pandemia. Se você travou @s enquanto intimidava um político local que retirou os mandatos das máscaras muito cedo; acabou em a mesma chamada sexy do Zoom ; ou foram simplesmente colocados juntos em um bate-papo em grupo por alguns amigos em comum de muito bom gosto, alguns de nós tivemos a sorte de estabelecer novas conexões com outras pessoas durante a pandemia. Para mim, o punhado de novos amigos que fiz foram verdadeiros pontos brilhantes em um ano notavelmente ruim - pessoas com quem passei muito tempo fofocando, rindo e construindo uma intimidade genuína, tudo apesar do fato de nunca termos estado na mesma sala . A possibilidade de encontrar esses amigos cara a cara pela primeira vez é estimulante, mas também significa cuidar da logística: quando, onde e talvez ... como podemos evitar que isso seja estranho como o inferno ?

De acordo com o psicólogo clínico e especialista em amizade Miriam kirmayer , é totalmente normal ficar um pouco ansioso com a perspectiva de um primeiro hangout, mesmo que seja com alguém que você já conhece bem. Há muitas orientações sobre como conhecer novas pessoas [romanticamente] e como enfrentar alguns desses desafios, disse Kirmayer à MediaMente. Nós realmente trabalhamos para normalizar o quão estranho e desconfortável isso pode ser. O mesmo discurso realmente não existe para nossa amizade, então o problema é que estamos passando por muitos desafios iguais ou semelhantes, mas não parece que temos um sistema social de apoio para normalizar o quão difícil isso realmente é.

O importante, de acordo com Kirmayer, é não permitir que a ansiedade impeça você de encontrar um amigo que você sabe que deseja que seja uma parte importante da sua vida. A ansiedade nos convence de que estamos sozinhos em nossas preocupações, e isso cria vergonha e mais sentimentos de desconexão, disse ela. Entender que essas preocupações são normais é a chave para superá-las. O outro? Mergulhando e realmente conhecendo - Kirmayer diz porque evitar aumenta ansiedade, é melhor enfrentar nossos medos de frente, sem nos batermos por tê-los em primeiro lugar. Veja como preparar você e seu amigo virtual para o sucesso do primeiro IRL no hangar.

Depois do ano que tivemos, o bar para novas atividades está pairando um pouco acima do solo - eu pagaria US $ 200 para andar pelo shopping da minha cidade natal agora sem máscara - então o roteiro para um primeiro ponto de encontro poderia ser tão simples quanto pegar uma xícara de café em um bairro novo e dar um passeio lá fora.

Kirmayer sugeriu atividades que exigem um pouco de trabalho em equipe. Pode ser útil pensar, qual é uma experiência ou atividade ou lugar onde terei a chance de fazer parceria com essa pessoa de alguma forma significativa? ela disse. Trabalhar em projetos ou causas compartilhados ou ter algum tipo de experiência compartilhada pode ajudar muito a promover a conexão ... Qualquer coisa que permita criar esse senso de trabalho em equipe é uma ótima maneira de quebrar o gelo de uma reunião pessoal, e também continuar a investir na sua amizade.

Isso pode ser parecido com fazer uma aula de cerâmica ou culinária juntos; fazer uma caminhada; comparecer a uma noite de curiosidades em pessoa para dar um beijo de despedida nas curiosidades do Zoom; ir a um protesto juntos; voluntariado em uma organização de ajuda mútua; ir à venda de garagem em busca do achado perfeito; facilitando uma aula de ioga para seus amigos; procurando a melhor xícara de café da sua cidade; jogando um potluck de piquenique; ou ter um ‘amigo misturador’, onde todos trazem alguém novo. Na verdade, as opções são tão limitadas quanto nossa imaginação e nós temos tudo teve tempo para pensar e fantasiar.

Mesmo se você pensar você conhece o nível de conforto COVID do seu amigo, é inteligente perguntar novamente - especialmente se nem todos na reunião serão vacinados. Já cobrimosamigos brigando por causa dos protocolos COVID, e não há necessidade de trazer esse tipo de conflito para um relacionamento iniciante logo no início. Além disso, absolutamente ninguém vai se divertir se uma pessoa estiver ativamente com medo na função.

COVID à parte, Kirmayer sugeriu escolher atividades ou locais localizados em nossas zonas de conforto. Queremos realmente pensar em nos preparar para o sucesso, disse ela. Pense em quais são os tipos de atividades ou lugares nos quais provavelmente nos sentiremos mais confortáveis ​​e use isso como ponto de partida, em vez de tentar pensar na atividade perfeita.

Também é fundamental verificar se seu amigo realmente deseja fazer a atividade que você escolheu. Você não gostaria de se apressar e comprar ingressos para uma exibição ao ar livre de Me chame pelo seu nome para alguém cujo colega de quarto pegou caranguejos de um certo galã da NYU, ou reserve uma sessão de ‘beber e pintar’ com alguém cujo meio preferido é a colagem. Apresente ao seu amigo algumas opções de atividades, veja o que eles têm em mente e tomem a decisão juntos para evitar qualquer mágoa ou revelações estranhas (Oh não - estamos observando pássaros, mas você está extremamente assustado com pássaros ?).

Quando se trata da parte do encontro real para encontrar seu amigo, existem algumas coisas básicas de etiqueta que vale a pena manter em mente: diga a eles o que você está vestindo para que possam realmente encontrá-lo; não se atrase; esteja preparado para que eles sejam mais curtos do que você imaginou; e não comente sobre nada que eles não possam mudar em 30 segundos. O que está em jogo é obviamente diferente do que em um encontro, mas as primeiras impressões ainda importam quando se trata de construir qualquer tipo de relacionamento. Basicamente, não seja um idiota.

Quando se trata do hangout real, Kirmayer enfatizou que podemos ficar desapontados se não clicarmos imediatamente com a outra pessoa, especialmente quando passamos tanto tempo conversando com alguém - mas isso não é necessariamente significativo. Nós tão quero desesperadamente sentir essa conexão instantânea, e aquela 'faísca' que ela disse. Existe a expectativa de que isso estará lá, e quando não estiver, nós então lemos e começamos a questionar: Isso significa que há algo errado comigo, isso significa que há algo inerentemente errado com essa amizade ou que está condenada?

O conselho dela é aliviar a pressão sobre você e seu amigo. Normalize a realidade de que a conexão instantânea e o conforto não precisam estar presentes desde o início para construir e manter uma amizade muito saudável, próxima e gratificante, disse ela. Mesmo que o horror compartilhado da pandemia seja o que os uniu no início, não há necessidade de descartar a conexão apenas porque vocês não estão se acabando instantaneamente 's'; frases besties. Manter nossas expectativas realistas nos permite conhecer uns aos outros de uma forma que parece muito mais orgânica, disse Kirmayer.

Depois de ter o primeiro hangout sob controle, Kirmayer disse que há uma última etapa que você precisa dar para manter a amizade rolando: deixe seu amigo saber que você se divertiu e que adoraria vê-lo novamente. As pessoas relutam muito em ser transparentes em todos os relacionamentos, mas principalmente nas amizades, porque isso nos deixa vulneráveis, disse ela.

Enviar uma mensagem que diz: Eu me diverti muito e adoraria relaxar novamente pode parecer piegas e estranho, mas recebendo uma mensagem que diz que é divertido estar por perto e alguém gostaria de estar perto de você de novo? Êxtase! Uma revelação incomparável! Muitas vezes, se estamos sentindo uma conexão, as chances são da outra pessoa também, disse Kirmayer. Queremos comunicar que este é um relacionamento no qual estamos optando por investir e que enxergamos um futuro em potencial. Eu realmente encorajo as pessoas a tomarem essa iniciativa e darem o primeiro passo para estender um convite e encontrar outra maneira de se conectar. Isso tende a funcionar muito melhor do que imaginamos, por mais assustador que possa ser.

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