Colônicos não estão limpando, eles são perigosos

Bem-vindo ao Mentiras de bem-estar , nossa lista das falhas mais difundidas no esforço de sentir e ter uma aparência melhor. Perguntamos aos especialistas e consultamos a melhor ciência sobre todas as perguntas que você tem sobre cada um desses modismos do bem-estar. Leia a lista completa e compartilhe com seus amigos e familiares mais mal informados.

Ler a descrição de umcóloné o suficiente para fazer a maioria das pessoas se contorcer. Essencialmente, um tubo é inserido no reto e uma grande quantidade de água ( até 60 litros ) é bombeado. Às vezes, ervas, fibras, café ou outras guloseimas são adicionadas à mistura.

É como um enema com esteróides, diz Ranit Mishori, médico e professor de medicina familiar na Escola de Medicina da Universidade de Georgetown. Enquanto isso, a cobaia humana da Tonic, Grant Stoddard,descrito de forma memorávelo procedimento como aquele em que a água é alimentada em seu buraco através de uma mangueira para drenarporcaria, realizada por Roto-Rooters do reto. Não consegui olhar para o equipamento de encanamento da mesma forma desde então.

Então, por que diabos alguém iria querer participar deste coquetel retal de tamanho industrial? Os nomes alternativos para um cólon (lavagem intestinal, hidroterapia do cólon, irrigação do cólon ou limpeza do cólon) sugerem o motivo: aproveitar os supostos poderes de limpeza da água. Os defensores do cólon argumentam que muitos de nós carregamos bloqueios decocôe outra gosma em nossos intestinos, e nossos corpos precisam de alguma ajuda para liberar tudo. Supostamente, isso pode não apenas reduzir a constipação, mas também levar à perda de peso, mais energia, alívio de alergias e pele mais clara.

Essa crença de que o cólon precisa ser limpo se repete ao longo da história , dos antigos egípcios aos primeiros gregos e americanos do século 20 ao nosso atual momento de obsessão pelo bem-estar das celebridades. Esses modismos geralmente centram-se na ideia de autointoxicação, ou auto-envenenamento, pelas fezes que se acumulam no cólon.

Acho que em grande parte tem a ver com uma falta generalizada de compreensão de como funciona o trato gastrointestinal e como o corpo funciona para eliminar toxinas e processar alimentos indigestíveis, diz Brooks D. Cash, diretor de Gastroenterologia da McGovern Medical School at UTHealth e Médicos da UT em Houston, Texas.

Cash enfatiza que há nenhuma evidência confiável que o cólon tem quaisquer benefícios para a saúde, seja para a saúde geral ou para condições específicas. Qualquer benefício ou melhora na sensação que as pessoas obtêm em relação à saúde geral provavelmente é um efeito placebo, explica ele.

Claro, algumas pessoas podem se sentir mais leves depois do cólon, mas isso se deve principalmente à diarreia. A maioria dos colônicos, comoa maioria dos chás desintoxicantes, são essencialmente laxantes com outro nome. E a diarreia causada pelo cólon pode causar um sério desequilíbrio eletrolítico - neste caso, a perda de minerais importantes como potássio, magnésio e cálcio que são eliminados junto com outros fluidos corporais, diz Mishori.

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E os supostos benefícios de limpeza / desintoxicação simplesmente não existem. Mishori explica: Não existe 'desintoxicação' por meio da limpeza do cólon. O corpo se desintoxica naturalmente através dos rins e do fígado. Fá-lo 24 horas por dia, 7 dias por semana e não necessita de ajuda externa.

Há desinformação e publicidade enganosa sobre a hidroterapia do cólon, que pode ser especialmente atraente para pessoas que não confiam na medicina convencional. E, como diz Cash, quando você tem estrelas de cinema e personalidades públicas que são atraentes e endossam certas práticas, acho que isso o torna atraente também para leigos. (Sim, Goop do site de Gwyneth Paltrow menciona os benefícios do cólon.)

Os cólons não são apenas inúteis, mas também apresentam sérios riscos, sendo um deles a possível transmissão de bactérias nocivas. Em 2015, os médicos relataram que um homem de 78 anos desenvolveu Choque séptico por E. coli após um cólon onde a água com infusão de ervas foi bombeada em seu reto. No final da década de 1970, o equipamento do cólon altamente contaminado por bactérias coliformes fecais causou um surto de amebíase (uma infecção intestinal causada pelo parasita E. histolytica ) em uma clínica do Colorado, levando a pelo menos seis mortes.

E porque eles são geralmente não realizado por trabalhadores médicos com licenças cientificamente reconhecidas ou com equipamentos aprovados pela FDA para hidroterapia colônica não médica, não há garantia de padrões básicos de higiene.

Além das bactérias, a forte pressão da água também pode levar a fístula colovesical (uma abertura anormal entre o cólon e a bexiga) e perfuração (ruptura) do reto ou da parede do intestino - definitivamente não em lugares onde você quer orifícios. Mesmo sem perfuração, o cólon pode causar dor retal e sangramento. Um relato de caso recente descreveu um homem de 34 anos que sentia muita dor após o quinto cólon. O culpado foram dois pedaços de plástico rígido de um cateter usado para bombear a água que se alojou em seu reto.

Colônicos também têm sido associados a abscessos , pancreatite e insuficiência cardíaca. Mais comumente, vemos náuseas, vômitos, cólicas, inchaço, diarreia e desidratação, diz Mishori. E os riscos podem ser muito maiores para quem tem qualquer condição médica - especialmente coração, rim, fígado ou doença gastroenterológica.

Cash diz que enquanto o FDA emitiu cartas de advertência para algumas empresas que oferecem cólon, tem peixes maiores para fritar. Ou, para usar sua metáfora mais colorida, quando se trata de regulamentar o marketing de cólon, isto é uma mosca no traseiro de um elefante.

Para pessoas que têm constipação severa e desejam alívio, enemas muito mais suaves e laxantes prescritos podem ser úteis. E pessoas com distúrbios de defecação, como dificuldade de coordenação dos músculos do assoalho pélvico, podem recorrer ao treinamento do assoalho pélvico e à terapia de biofeedback, onde os pacientes obtêm maior controle do processo de evacuação.

Mas a única razão para fazer uma limpeza do cólon é como preparação para um procedimento clinicamente necessário, como uma colonoscopia ou cirurgia gastrointestinal, e mesmo assim os médicos geralmente recomendam laxantes e kits de enema de venda livre para essa finalidade.

Quanto aos benefícios pretendidos? Se o objetivo dos colônicos é aumentar o bem-estar ... bem, já temos alternativas com extensas provas científicas - ou seja, exercícios regulares, uma dieta saudável, beber com moderação e não fumar, Mishori aponta. UMAdieta rica em fibras, beber muita água e fazer atividades físicas estão todos ligados a movimentos intestinais saudáveis. O conselho pode parecer enfadonho, mas resistiu ao teste do tempo (e, ao contrário de um cólon, não vem com a perspectiva de assistir seu próprio cocô líquido voando através de um tubo).

Em última análise, comenta Mishori, é um procedimento inútil. Você estará jogando dinheiro no vaso sanitário, quase literalmente.

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