Shrooms dão a você o sono mais estranho

Depois de uma noite comendo trufas mágicas em Amsterdã, deitei na cama e fechei os olhos. Um carro de néon com bonecos, escadas, armas e outros objetos estranhos pendurados nas rodas apareceu no interior das minhas pálpebras. Eu me perdi nas cores enquanto ele rolava e se transformava de um objeto para outro. Quando olhei para o relógio para ver que eram 8 da manhã, não sabia se tinha realmente dormido ou apenas deitado olhando para essas formas e padrões estranhos.

Os psicodélicos deram a mais pessoas do que apenas um sono estranho como o inferno após a viagem. Mesmo quando fecho meus olhos e sinto que a viagem [ácida] acabou, minha mente ainda está operando em um nível elevado de atividade, diz Tom, 29, um profissional de relações públicas na cidade de Nova York que prefere usar apenas o primeiro nome para que os clientes não saibam sobre o uso de drogas. No entanto, não é um estado de ansiedade, como quando tento adormecer depois de muita cafeína. Só leva mais tempo para cair nesse estado de sono profundo.

Era difícil dormir, diz Daniel Saynt, 35, empresário de Nova York, sobre as horas logo após uma viagem de ácido. Sentei-me em um quarto escuro, mas ainda conseguia ver a luz. Eu fechei meus olhos e pude ver flashes de eletricidade. Senti como se criaturas luminescentes das profundezas do oceano nadassem ao longo de meus olhos. Eles estavam turvos em minha visão, mas eu podia vê-los contornando no escuro, mesmo com meus olhos fechados.

É devido ao seu efeito sobre o neurotransmissor serotonina que os psicodélicos tendem a perturbar o sono, diz W. Christopher Winter, presidente da Charlottesville Neurology and Sleep Medicine e autor de A Solução para Sono . A serotonina está envolvida em uma série de reações neuroquímicas que induzem o cérebro a passar de um estágio do sono para o seguinte, explica ele. Portanto, mudar a atividade da serotonina pode impedi-lo de entrar no sono REM (Movimento Rápido dos Olhos), o estágio mais profundo do sono em que o sonho ocorre.

A pesquisa mostrou que as pessoas que tomam inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), medicamentos usados ​​para tratar a depressão e a ansiedade, passam menos tempo no sono REM, disse Winter. Esses medicamentos podem impedir que seus neurônios reabsorvam a serotonina, de modo que ela permanece no cérebro por mais tempo. Os psicodélicos podem produzir o mesmo resultado, aumentando a liberação de serotonina, levando à euforia que muitos experimentam com eles.

Mais da Tonic:

Como resultado, muitos acordam após tomar psicodélicos com a sensação de que não dormiram. Como a arquitetura do sono foi interrompida, você dormiu, mas não descansou, explica James Giordano, professor de neurologia e bioquímica do Centro Médico da Universidade de Georgetown. Ele afirma que isso ocorre porque as funções químicas e metabólicas que o sono geralmente restaura não têm a chance de ser restauradas sem o sono REM.

Além disso, os efeitos alucinatórios dos psicodélicos podem aparentemente ainda estar em vigor quando alguém se deita para dormir. Algumas pessoas adormecem e a alucinação persevera não como um sonho, mas como um fenômeno alucinatório, diz Giordano. Ou vai para o conteúdo dos seus sonhos porque há uma forte ativação dos mecanismos serotoninérgicos no cérebro que processa a informação visual. Essas partes visuais permanecem ativas, então o conteúdo visual tende a ser preservado.

Muitas vezes, isso resultará em sonhos que parecem estar ocorrendo no quarto onde você adormeceu. Giordano me conta que não é incomum que alguém diga: eu estava em uma sala de estar assistindo TV acordado; em seguida, estou sonhando que estou na minha sala de estar e agora há pinguins saindo da TV e elefantes falando comigo.

Outras vezes, os sonhos que parecem estar ocorrendo em seu quarto são o resultado deparalisia do sono—Onde você está ciente do que está ao seu redor, mas não pode se mover e pode ver coisas que não estão lá. O MDMA em particular pode induzir isso, por meio de sua interferência com os neurotransmissores dopamina e norepinefrina, que estão envolvidos na vigília, diz Winter. Se um pesadelo está ocorrendo neste estado, as pessoas podem relatar terrores noturnos, acrescenta Giordano. A descarga de norepinefrina, que causa ansiedade, aumento da frequência cardíaca e da frequência respiratória, pode causar isso.